肝者, 將軍之官, 謀慮出焉, 膽者中正之官, 決斷出焉. “The liver is the official of the military commander: plotting and planning are his duty. The gallbladder is the official of inner integrity: making decisions and judgements are his duty.” (Su Wen chp 8) In het Westen begint de Lente officieel op 21 maart, de dag waarop dag en nacht precies even lang duren. Volgens de Chinezen echter begint…
Voel jij je erg thuis bij de Lente? De meest vrolijke en hoopvolle energie van de seizoenen. Dan gelden misschien de volgende opmerkingen wel voor jou, of herken je jezelf erin. Een Hout type voelt zich het fijnst wanneer hij in zijn werk autonomie ervaart. Hij kan zijn eigen gang gaan en eigen ideeen verwezenlijken. Hij moet ontwikkelingsmogelijkheden en loopbaanperspectief hebben. Ook inspirerende missies…
Ben jij er klaar voor? Vandaag, 2 maart, begint de transitie periode. De 18 dagen waarin je energie schakelt van het rustige Yin van de Winter naar de krachtige Yang van de Lente. Elk seizoen heeft haar eigen Qì kwaliteiten, zo is de Zomer vol Vuur en Hitte. De Herfst droog en rottend. Ook kun je ze rangschikken volgens de YinYang verhouding: Zomer: Puur…
2026 wordt volgens de Chinese maankalender het Jaar van het Vuurpaard - een zeldzame en krachtige combinatie. In de Chinese astrologie krijgt elk jaar een van de twaalf Chinese sterrenbeelden én een van de vijf elementen (Hout, Vuur, Aarde, Metaal en Water). Het element beïnvloedt hoe de eigenschappen van het sterrenbeeld tot uiting komen. Wanneer Vuur samengaat met het Paard, ontstaat er een explosie…
Hoe je Chinese Geneeskunde in de Winter Gebruikt De Winter is prachtig—de sneeuw, de feestdagen, de kerstsfeer, en de waardering voor alles wat je hebt, vooral als je richting een nieuw jaar gaat. Er lijkt iets in de lucht te hangen, en het is niet alleen de spanning van de feestdagen. De energie verschuift, en je lichaam voelt dat aan. Dit is een signaal…
Waarom een artikel over Damp? Damp in het lichaam maakt vaste en zware obstakels aan. Wanneer het zich ophoopt kan het veranderen in Slijm, erg bekend bij allergie patiënten. In de Chinese Geneeswijze is Damp de (mede) oorzaak van veel ongemak. Verward over slijm-damp, damp-koude of damp-hitte? Voel je je zwaar en heb je dik, vet tongbeslag? Probeer damp niet lukraak te elimineren! Slijm-damp,…
Natuurlijke manieren om snel een verkoudheid of griep te bestrijden. Het is weer die tijd van het jaar waarin de koude wind waait en verschillende verkoudheids- en griepvirussen met zich meebrengt. Niemand houdt van het gevoel dat een verkoudheid of griep met zich meebrengt. Wat is het verschil tussen de twee? Een verkoudheid komt geleidelijk op, met een verstopte neus, keelpijn, niezen en misschien een…
Waarom ik alleen op de onderbenen en onderarmen prik: De naam verwijst naar een van de meest belangrijke groep acupunctuurpunten in de Chinese Geneeswijze. Ze staan ook bekend onder andere namen zoals Transporting points, Five Shu Points, Orgaan punten en Vijf Elementen punten. Elk van deze namen duidt op hun functie, belang en geschiedenis. Alle vijf antieke punten liggen op de ledematen. Op de…
Al vanaf de oudheid wordt voedsel gebruikt als een krachtig medicijn. Wanneer ik een voedingsmiddel aanraad ter ondersteuning van je herstel, houd ik rekening met de essentie, Qi en helende eigenschappen die in dat voedingsmiddel zitten, en met de manier waarop de essentie van het voedingsmiddel communiceert met het meridiaan-netwerk van het lichaam. Elk voedingsmiddel is een individuele uitdrukking van Qi. Net als mensen…