Ontketen je zelf. Een trauma daagt je uit om terug te keren naar je diepste zelf. En een trauma kan iets kleins zijn, een boze blik van een voorbijganger of iets massaals als een oorlog of natuurramp. Hoe mooi is het om in je acupunctuurpraktijk mee te werken aan het ontketenen, het losser maken van een trauma. Hieronder beschrijf ik een aantal acupunctuurpunten, die…
Diabetes type 2, gelukkig nu weer volop in de aandacht! Meer dan 1,4 miljoen mensen in Nederland lopen het risico om diabetes type 2 te krijgen!! (...) Het wordt veroorzaakt door onder meer te weinig lichaamsbeweging, obesitas, ongezond eten en roken. (NOS.nl) Bij diabetes is het lichaam niet (voldoende) in staat om de bloedsuikerspiegel te reguleren. Dat heeft niet alleen op korte termijn vervelende…
Dr Tan’s Balance Methode concentreert zich op het kiezen van meridianen om ‘local balance’ en ‘global balance’ te bereiken. Basis hiervoor is de eigenschap dat een meridiaan andere meridianen kan balanceren, de Local Balance. Pijnlijke gebieden worden nooit geprikt. Pijn wordt verlicht door het kiezen van distale gebieden op de vier ledematen of op het hoofd. Van knie tot en met tenen, en elleboog…
Ik werk volgens de Tan Balans Methode. De Balans Methode werd ontwikkeld en populair gemaakt door Richard Te-Fu Tan 譚特夫, O.M.D., L.Ac. (15-4-1952 / 27-12-2015), Chinese naam: Tan Wubian. Hoewel pas recent populair, is zijn theorie volledig onderbouwd door klassieke teksten zoals het Boek van de Gele Keizer (Huang Di Nei Jing). Hier wordt verteld hoe zijn behandelmethode genoemd mag worden: “谭氏天应穴平衡针法”，创始人为旅美台湾籍医师谭特夫先生。 谭特夫（字聃，号无边）先生祖籍湖南，出生于台湾，生长于中医世家。 早年的他并没有接受家中“传承中医”的理念，而是远渡重洋赴美攻读理工学位。…
Vier Seizoens-acupunctuur behandelingen per jaar geven je algehele gezondheid en je weerstand een boost en kunnen in een vroeg stadium ongemakken wegwerken voordat ze een echt probleem worden. Acupunctuur staat bekend om het verhelpen van allerlei klachten, maar het wordt te weinig (vind ik) ingezet als preventie. Misschien is het toch eens tijd om die bewustwording om te zetten in actie? Bij een seizoensovergang…
Hoe bepaal je de Wu Xing fase voor een menstruatie cyclus? We hebben de indeling waarbij de dagen van een menstruatie cyclus ingedeeld worden in Wu Xing fasen, gebaseerd op een cyclus van 28 dagen. (zie tabel hieronder). Maar… niet elke vrouw in je praktijk heeft een 28-daagse cyclus. Andere cycli kunnen korter of langer zijn, bijvoorbeeld kort (20 dagen) of lang (34 dagen).
De Vries-fase (Fase 1) van een frozen shoulder is een cruciale tijd om te starten met een zacht stretching regime. Nadruk ligt hierbij op zachtjes. Aan het begin van deze fase is je schouder waarschijnlijk erg ontstoken, maar het zachtjes strekken van de kapsels drie keer per dag gedurende vijf minuten voorkomt dat de banden te strak worden. Bij teveel pijn, doe je wat…
Twee woorden die herkenbaar zijn op dit moment in onze samenleving. Het kan leiden tot slapeloosheid, depressie of paniekaanvallen. Daarom een stap-voor-stap Doe-Het-Zelf Ooracupressuur post. Veel zekerheden waar we voorheen op konden bouwen zijn nu niet meer zo zeker. Om je wat rust te geven, wat beter te kunnen slapen de volgende tip: Plak een rijstkorrel in je oor rijstkorrel (ongekookt :) pleister +…
De Dr. Tan Balance Method is een effectieve aanpak die snel resultaten geeft. Het is een behandeling die bij 85% succesvol is bij patiënten met pijn, ze ervaren minimaal 50% pijnvermindering in een enkele behandeling. Om de pijnvermindering te behouden zijn meerdere behandelingen noodzakelijk. De Balance Method is anders omdat in plaats van eenmaal per week, een intensieve serie behandelingen nodig is van twee…